автор: врач Стрюк О.Н.

Естественное желание каждой женщины выглядеть привлекательно понятно и объяснимо. Но зачастую мечты об идеальной фигуре разбиваются суровой действительностью. Ведь не всегда отображение в зеркале нас радует, а назойливый целлюлит так и хочет подпортить настроение. И в помощь нам антицеллюлитный массаж. Однако если у здоровой женщины не возникает вопросов о целесообразности и технике его выполнения, то при имеющемся варикозе стоит поразмыслить: « Стоит ли овчинка выделки?» Давайте попробуем разобраться в этом сложном вопросе.

Начнем с варикоза. Имея его, стоит знать, что можно делать, а чего нельзя. Варикоз или варикозное расширение вен нижних конечностей это расширение или удлинение вен, чаще необратимого характера, вследствие грубых изменений венозных стенок. Чаще оно возникает вследствие гормональных изменений (беременность, подростковый возраст, прием оральных контрацептивов), значительных физических нагрузок, врожденных дефектов сосудов. Проявляется варикоз наличием видимого расширения вен, болью по их ходу, отечностью голеней и стоп (на более поздних стадиях), быстрой утомляемостью. Для лечения, помимо медикаментов и хирургического вмешательства, используют компрессионную терапию. Суть ее в эластичном бинтовании конечности и в ношении лечебного трикотажа.

В качестве лечебных процедур можно использовать массаж. Основные его приемы при варикозе: поглаживания, растирания, вибрация, легкие похлопывания, сотрясения таза, пассивные движения конечностей, пощипывания (сначала кожи, а затем и подкожно-жировой клетчатки). Ударные приемы следует исключить.

Теперь разберемся, что такое целлюлит и для чего нужен антицеллюлитный массаж. Целлюлит это скорее косметическая проблема, которая со временем ведет к нарушению микроциркуляции и лимфооттока. В подкожно-жировом слое увеличиваются размеры клеток (адипоцитов), чаще вследствие гормональных нарушений, клетки перестают в достаточном объеме выполнять свои функции, что необратимо ведет к возрастанию скопления жиров и ослаблению сосудов. В ходе прогрессирования заболевания адипоциты группируются, образуя узлы. На этой стадии кожа приобретает вид «апельсиновой корки» - бледная, отечная, бугристая. Роль антицеллюлитного массажа неоценима при целлюлите. За счет улучшения кровоснабжения и обменных процессов в подкожно-жировай клетчатке довольно быстро удается добиться желаемого результата. Но приемы этого косметического массажа часто довольно агрессивны, поэтому при варикозном расширении вен следует использовать лишь некоторые из них.

Ниже изложены те из них, которые позволяют не только устранить целлюлит, но и частично сосудистую патологию:

*баночный массаж (медицинские банки, установленные на смазанную кремом кожу)

* пневмомассаж (основан на закачивании и откачивании воздуха специальным аппаратом, водя при этом им по телу)

*циркулярный душ (массаж всего тела с помощью горизонтальных струй воды, из своеобразной кольцевой установки)

* вихревой подводный массаж (проводится в специальной ванной с круговым потоком воды)

* классический массаж, исключая ударные приемы.

Таким образом, подытожив вышесказанное, становится понятным, что:

1. Проводить антицеллюлитный массаж при варикозе можно, но более щадящий и исключающий определенные техники.

2. Проводить его должен опытный специалист, понимающий имеющиеся риски

3. Регулярные сеансы в сочетании с диетическим питанием дадут лучший результат

4. И последнее. Любая мечта осуществима. Чтобы были красивыми ноги нужно включать голову!

Любая процедура имеет свои недостатки и синяки антицеллюлитного массажа тому подтверждение.