Отеки ног. Лечение и профилактика отеков
Советуем прочитать
Отёк - это избыточное накопление жидкости в тканях тела за счет патологического увеличения внесосудистого (интерстициального) компонента внеклеточной жидкости.
Распознать отек несложно - при отеке на коже всегда остается вдавленный след от обуви, резинок, а также после надавливания пальцем. Это позволяет дифференцировать отеки от склеродермии, пахидермии и липоматоза.
Классификация отеков
Отеки подразделяются на общие и периферические (местные).
Общие отеки являются симптомом заболеваний внутренних органов. Это могут быть заболевания сердца, почек, печени, состояния, снижающие содержания белка в крови (гипопротеинемические отеки), аллергические и другие заболевания.
Местные или периферические отеки, в первую очередь отеки ног, также могут быть вызваны общими заболеваниями или гормональными изменениями (отеки ног у беременных). Но нередко отеки ног наблюдаются и у здоровых людей - например, в жару при избыточном потреблении жидкости, при неправильном питании (недостаточном количестве белков в рационе). Местные отеки могут возникнуть в результате травм, локального воспаления, укуса насекомых, сдавливания конечности неудобной обувью или одеждой и других неблагоприятных локальных воздействий.
И все-таки чаще всего периферические отеки, в первую очередь отеки ног, вызваны нарушениями в системе крово - или лимфообращения (венозные отеки, лимфатические отеки).
Причины отека ног
Отеки ног - это симптом, который проявляется видимой отечностью нижних конечностей, увеличением их окружности, а также, как правило, другими симптомами и неприятными ощущениями - жжением, покалывание, чувством тяжести в ногах, повышенной утомляемостью.
Основные причины отеков ног следующие:
- большая нагрузка на ноги;
- чрезмерное употребление жидкости, особенно перед сном;
- плоскостопие;
- привычка сидеть со скрещенными ногами;
- длительное сидение на низких или слишком мягких сиденьях;
- избыточный вес;
- неправильно подобранная обувь;
- хроническая венозная недостаточность;
- варикозное расширение вен;
- нарушение обмена веществ;
- прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикоиды, гормональные препараты, некоторые препараты от повышенного давления);
- нарушение сердечно-сосудистой деятельности;
- болезни почек;
- «слоновая» болезнь (лимфедема - нарушение лимфотока в коже и подкожной клетчатке)
Отеки на ногах могут возникать и при остром тромбофлебите, как глубоких, так и поверхностных вен. Но в этом случае они всегда сопровождаются клиническими признаками воспаления - краснотой, жаром, болью по ходу вены.
У людей в молодом возрасте ноги отекают в основном из-за сосудистых проблем. Отеки на ногах образуются в результате того, что нарушается отток крови и значительно повышается гидростатическое давление в венах.
У пожилых людей отечность - чаще всего следствие заболеваний сердца.
Как правило, отеки сигнализируют о наличии какого-либо заболевания, и поэтому при их появлении надо обязательно проконсультироваться с врачом.
Местный отек на ноге может появиться при воспалительных заболеваниях суставов ног. В этом случае отек выявляется только над пораженным суставом, эта область имеет повышенную температуру на ощупь, движения в суставе болезненны, функция его нарушается. Это может быть признаком артрита или артроза сустава. В этом случае может потребоваться консультация ревматолога.
Профилактика и лечение отеков ног
Как лечить отеки ног? Методика лечения зависит от того, какая причина привела к возникновению отечности.
Прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину появления отеков. Если отеки вызваны каким-либо общим заболеванием, например, сердечной недостаточностью или заболеванием почек, то лечить нужно это заболевание.
Важно соблюдать несложные профилактически меры, позволяющие уменьшить отечность.
- При появлении отеков обратите внимание на обувь, в которой вы постоянно ходите. Не стоит носить обувь как на очень высоком каблуке, так и на совсем плоской подошве. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.
- Летом, в жару, если вас беспокоят появившиеся отеки, сократите потребление соли и воды. Во время жаркой погоды человек потребляет большое количество жидкости, которая поступает в кровь, и не всегда успевает выводиться из организма с потом и мочой, особенно при избытке соли, которая усиливает жажду и задерживает воду. В данном случае отеки ног могут не свидетельствовать о каком-либо заболевании. Достаточно сократить объем потребляемой жидкости и соли.
- Еще одним негативным фактором, вызывающим отеки, является длительное нахождение в положении сидя или стоя и вообще малоподвижный образ жизни, а также избыточная масса тела. Это является фактором риска развития варикозной болезни. Поэтому необходимо обратить внимание на меры по профилактике варикоза.
- Если у вас есть подозрения, что причина отека - лекарственные препараты, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Возможно, доктор заменит препараты на другие, или изменит их дозировку.
Если местный отек возник в результате травмы - (ушиб, вывих, растяжение), то необходимо принять меры для лечения данной травмы - это приведет к уменьшению отека.
Но наиболее частая причина отеков ног- это заболевание вен. Отеки ног могут быть вызваны различными заболеваниями вен нижних конечностей - хронической венозной недостаточностью, варикозом, тромбофлебитом. Отеки при этом сопровождаются другими неприятными ощущениями (онемение, покалывание, «ползание мурашек»).
Сегодня в аптеках есть немало средств, помогающих при отеках ног, вызванных сосудистыми нарушениями, а также травмами, ушибами. Одно из таких средств - лечебный пластырь ВАЗОПЛАСТ
Применение лечебного пластыря ВАЗОПЛАСТ для лечения отеков
Если вас беспокоят отеки, возникающие в результате травм, долгого нахождения в положении сидя или стоя, либо вследствие начинающегося варикоза, вам поможет лечебный пластырь Вазопласт.
Пластырь обладает обезболивающим, противовоспалительным и мышечно-расслабляющим действиями, уменьшает отек в пораженной области, снимает усталость и чувство тяжести в ногах.
Вазопласт улучшает крово- и лимфообращение, в особенности венозный и лимфатический отток, улучшает реологические свойства крови в зоне воспаления, способствует уменьшению тромбообразования и венозного застоя в пораженной зоне
Пластырь Вазопласт способствует улучшению проходимости сосудов, улучшает состояние капилляров, повышает эластичность и тонус вен, обладает ангиопротекторным и венотонизирующим действием.
