Расширение вен чаще всего встречается на ногах и име­ет вид узлов. Заболевание сопровождается чувством тя­жести в ногах при длительном стоянии, отеками. Болезнь может перейти, в тромбофлебит, трофические язвы. При тромбофлебите появляются боли в ногах, отек и уплот­нение.
Прежде всего нужно сбросить излишний вес.
Желательно делать общеукрепляющий массаж спины.
Принимать в течение дня 2 столовые ложи засахарив­шегося меда, одну из них — на ночь (если нет диабета).
Не поднимать тяжестей.
Время от времени садиться на 15—20 минут, положив ноги на стул.
Упражнения для пальцев ног — эффективное средство против старения нижних конечностей. Их можно выполнять даже в постели.
Рекомендую следующие упражнения при расширениивен:
1. Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Пооче­редно поднимайте ноги под прямым углом и опускайте их. Повторите 6 раз каждой ногой. Упражнение способ­ствует оттоку крови от ног.
2. Имитируйте езду на велосипеде. Повторите 4 раза. Упражнение предупреждает застой крови в ногах.
3. Разводите и сводите поднятые ноги («ножницы»). По- вторите 4 раза каждой ногой.
4. Лягте на живот, вытяните руки, обопритесь кулаками о пол у бедер. Поднимайте левую и правую ноги назад на 50—60° поочередно. Повторите 6 раз.
Полезны ванночки из отвара дубовой коры. Можно об­ливать ноги этим отваром. Для ножной ванны требуется 0,5 кг коры на 5 л воды.Осторожно смазывайте область варикозных вен яблочным уксусом утром и вечером. Выпивайте в день один стакан воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса. Курс — 1 месяц. Противопоказание — повышенная кислотность.
Смазывайте вены спиртовой настойкой травы медуницы.
Принимайте внутрь 3 раза в день по чайной ложке.
Ешьте сырую клюкву— 10—20 ягод ежедневно.
Принимайте цветочную пыльцу. Суточная доза — неполная чайная ложка (разделите на 3 раза). Курс—1 ме­сяц, затем месяц перерыв.
При венозной недостаточности со склонностью к тромбо­зу очень полезны инжир, вишня. В них содержатся ве­щества, понижающие свертываемость крови.
Советую также смазывать вены отваром или настойкой
цветков календулы.
Сок мятых листьев мать-и-мачехи, их отвар также прикладывают к венам и пьют (без ограничения).

СБОР, РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Каштан конский (кора) 2 части
Ива (кора) 5 частей
Тысячелистник (трава) 3 части
Рута (листья) 3 части
Спорыш (трава) 3 части
Принимать в виде отвара 2—3 раза в день по стакану.
Лучшее народное средство при лечении этой болезни — конский каштан. Кроме того, он применяется при геморрое и повышает проницаемость капилляров, снижает вязкость крови и таким образом способствует оттоку венозной крови. Настаивайте 50 г мелкоизмельченных плодов в течение месяца в 0,5 л водки. Процедите. Пейте по 20—30 капель 3 раза в день за час до еды в течение месяца. Этой настойкой смазывайте участки кожи с расширенными ве-
нами.
Полезен точечный массаж. Нажимайте на точку на сгибе подъема ступни и в середине ямки под коленкой по вечерам в течение 3 минут для нормализации кровообращения. Курс 1—2 месяца.
При воспаленных розовых пятнах прикладывайте лепеш­ки, изготовленные из ржаной муки с медом. Лепешки должны лежать долго — до двух суток. Можно прикладывать лепеш­ки другого состава: яичный желток, столовая ложка сли­вочного масла, чайная ложка сока алоэ, столовая ложка меда, мука.
Приготовьте следующий состав: 100 г водки (спирт ни в коем случае!), 100 г подсолнечного масла, столовая ложка меда. Этим составом пропитайте вату и поставьте компресс на 3—4 часа.
При трофических язвах хорошие результаты дает лечение медом (если нет к нему аллергии). Намажьте язву медом. Сначала будет жечь, но на следующий день появится ко­рочка. Через день опять намажьте медом, а затем —
лини­ментом синтомицина. Потом капайте на язву по 2—3 капли 3 раза в день кератолин или масло шиповника, облепиховое масло, сок алоэ, сок каланхоэ. Хорошие результаты дает прикладывание к язве листьев подорожника.

ПАСТА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ТРОФИЧЕСКИХ ЯЗВ

Еловая живица (можно вместо нее пропустить через мясорубку молодые иголки) — 500 г, сахар — 500 г, соль — 10 г. Перемешайте. Настаивайте 2 недели.
Собственное наблюдение. Анастасия Фатеевна, 62 года. Имеет избыточный вес. Страдает тромбофлебитом 12 лет. Левая нога толще правой — сапог пришлось разрезать. Обратилась в период обострения, когда на ногах появились воспаленные розовые участки. Я предложила ей сбросить вес при помощи укропа и петрушки (после шести часов вечера ничего не есть). К розовым пятнам прикладывала лепешки из ржаной муки с медом. Результат; за 3 месяца вес уменьшился на 12 кг. Отечность ноги спала, боли прекратились, ноги стали одинаковые. Самочувствие — хорошее. Анастасия показывала мне, что платье стало ей велико, и испуганно спрашивала: «Алла Михайловна, у меня не рак?» Нет, не рак! Это господин Укроп, который почистил почки, печень и усилил обмен веществ, и мадам Петрушка, которая помогала ему во всем.